Je découvre de nouvelles sensations avec ce régime :
1. la faim ! Ce matin je me suis réveillée avec la faim, et hier après-midi, j'avais également faim. Compte tenu de mon alimentation "d'avan", j'avais rarement faim : mon objectif était de me "bourrer le ventre". Alors que là, je réponds à un moment donné à une demande de carburant de mon corps.
2. la satiété ! Hier soir je n'ai pas terminé mon assiette. Pas intéressée pour en manger davantage, j'avais envie de sucré, donc j'ai fini par un yaourth aux fruits.
Sinon je ne me pèse pas encore, j'ai trop peur de voir que je ne perds pas, et je préfère essayer de me peser lundi prochain pour voir les 1ers résultats. J'ai également préparé une courbe de poids avec mes objectifs... Je pense que je vais devoir être patiente, mais je veux y arriver.
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